La science
La science au cœur de Bionny
Bionny suit votre fréquence cardiaque et vous aide à observer l’évolution de votre tension artérielle, de votre sommeil, de votre stress et de votre activité physique. Léger et sans écran, il vous accompagne au quotidien. Vos données sont synchronisées avec l’application sur votre téléphone. Découvrez ce que signifient ces indicateurs, comment le bracelet les mesure et sur quelles recherches ils reposent.
Conçu pour vous accompagner chaque jour
Pas besoin d’être un athlète pour mieux connaître son corps. Bionny se porte jour et nuit, sans écran pour vous distraire. Toutes ses fonctionnalités sont incluses, sans abonnement.
- 288 mesures par jour (toutes les 5 minutes)
- Sans abonnement
- Jusqu'à30jours d'autonomie
- 0 écran
À l’intérieur du bracelet
Comment ça marche
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Capteur optique
Le capteur utilise la lumière pour estimer votre pouls, les intervalles entre les battements de cœur et votre taux d’oxygène dans le sang.
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Capteur de mouvement
Il compte vos pas, suit vos mouvements et repère les périodes où vous bougez peu pendant la nuit.
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Mémoire intégrée
Même sans votre téléphone à proximité, le bracelet continue d’enregistrer vos données. Elles sont transférées à l’application lors de la prochaine synchronisation.
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Conseil de port
Portez-le bien ajusté, à environ un doigt au-dessus de l'os du poignet, vers le coude. Si le bracelet bouge, le capteur perd le contact et les mesures sont moins fiables.
Les indicateurs suivis par Bionny
Tension artérielle
Des estimations sans brassard, tout au long de la journée ou à la demande, pour suivre l’évolution de votre tension.
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Fréquence cardiaque
Une mesure toutes les 5 minutes, jour et nuit, avec des relevés à la demande, le suivi au repos et vos zones d’entraînement.
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VFC
De petites variations entre les battements du cœur, suivies par votre bracelet et comparées à votre valeur de référence personnelle.
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Stress
Un score de stress réparti en trois niveaux, pour repérer aussi vos moments de calme.
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Activité et effort
Pas, calories, objectifs quotidiens, plus de 127 sports et un score d'effort quotidien.
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Récupération
Chaque matin, un aperçu de votre récupération à partir de votre VFC, de votre fréquence cardiaque au repos et de votre sommeil.
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Sommeil
Sommeil léger, profond, paradoxal et temps d'éveil, un score de sommeil chaque nuit, l'efficacité et la régularité.
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Oxygène dans le sang
Des mesures de SpO₂ jour et nuit, résumées en une valeur quotidienne.
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Bionny Age
Une estimation fondée sur votre activité, votre fréquence cardiaque au repos et votre sommeil, actualisée toutes les deux semaines.
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Cycle
Consignez vos règles et consultez les prévisions de cycle. Cette fonctionnalité est destinée au bien-être et ne constitue pas un moyen de contraception.
Pour bien commencer
Vos premières semaines avec Bionny
Certaines fonctionnalités sont disponibles dès le premier jour. Pour d’autres, Bionny a besoin de quelques nuits afin de comparer vos résultats à vos valeurs habituelles.
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Jour 1
Portez votre bracelet et connectez-le
Retirez la fine pellicule de protection du capteur, ajustez bien le bracelet à votre poignet et associez-le à l’application. Le suivi de la fréquence cardiaque, des pas, de l’activité et du stress commence immédiatement.
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Première nuit
Votre sommeil
Dès 3 heures de sommeil, vous obtenez les phases de sommeil et votre score de sommeil. Le bracelet a besoin de quelques jours pour se calibrer à votre poignet.
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Après 4 nuits
Vos premières comparaisons
Bionny commence à comparer vos nuits à vos valeurs habituelles : les indicateurs, les écarts par rapport à votre référence et votre premier score de récupération apparaissent.
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Après 2 semaines
Récupération calibrée
Après 14 nuits, votre score de récupération est entièrement calibré.
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Après 3 semaines
Votre premier Bionny Age
Votre première estimation Bionny Age apparaît après 21 nuits et 21 jours de données, recueillis sur une période de 31 jours.
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Après 30 jours
Vos valeurs de référence
Vos références de fréquence cardiaque au repos et de VFC reposent désormais sur 30 nuits de données : c’est la période complète utilisée par Bionny pour vous comparer à vos propres habitudes.
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Après 90 jours
Calibration terminée
Votre Bionny Age est entièrement calibré à partir de trois mois de données sur vos habitudes.
Découvrez Bionny
Toutes les fonctionnalités dans un seul bracelet. Pas de frais mensuels, et des données faciles à comprendre en un coup d’œil.
Bionny est un appareil de bien-être. Ce n'est pas un dispositif médical et il n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.