La science · Tension artérielle
Suivez l’évolution de votre tension
Une mesure ponctuelle ne montre qu’un instant. Bionny propose des estimations de votre tension au poignet, sans brassard, pour vous aider à observer son évolution au fil des semaines. Ces estimations ne remplacent pas un tensiomètre médical.
Ce que le bracelet suit
Pourquoi suivre sa tension artérielle
L'hypertension est l'un des principaux facteurs de risque des maladies cardiaques et des AVC. Selon l'Organisation mondiale de la santé, environ 1,4 milliard d'adultes de 30 à 79 ans vivaient avec une hypertension en 2024, et moins d'un sur cinq l'avait sous contrôle 1.
Bionny estime la tension artérielle à partir de son capteur optique, qui suit l'onde de pouls au niveau du poignet, combinée aux informations de votre profil. Il ne serre pas votre bras comme un brassard : un écart avec un tensiomètre à brassard est donc normal. Les estimations sont surtout utiles comme tendance, et un changement de tendance est une bonne raison de vérifier avec un tensiomètre à brassard validé et d'en parler à votre médecin. Bionny est un appareil de bien-être, pas un dispositif médical.
Questions sur la tension artérielle
Bionny peut-il remplacer mon tensiomètre ?
Non. Les estimations de Bionny servent à suivre des tendances de bien-être. Pour surveiller votre tension, utilisez un tensiomètre à brassard validé et suivez les conseils de votre médecin.
Pourquoi la valeur est-elle différente de celle de mon tensiomètre ?
Les deux appareils mesurent de façon différente, à des moments différents. Un écart est normal : comparez les tendances plutôt que des chiffres isolés.
À quelle fréquence est-elle mesurée ?
Automatiquement à intervalles réguliers pendant la journée, et chaque fois que vous lancez une mesure dans l'application.
Une estimation était élevée. Dois-je m'inquiéter ?
Une estimation isolée ne constitue pas un diagnostic. Reprenez la mesure en position assise, au calme. Si votre tendance reste élevée, ou si vous avez des symptômes, consultez un professionnel de santé.
Les premières estimations sont-elles précises ?
Le bracelet a besoin de quelques jours pour se calibrer. Retirez la fine pellicule de protection du capteur, portez le bracelet bien ajusté et observez surtout l’évolution de vos valeurs plutôt que les toutes premières estimations.
Pourquoi mes mesures automatiques ne fonctionnent-elles pas ?
Vérifiez que votre bracelet est utilisé avec un seul compte, sur un seul téléphone et uniquement avec l’application Bionny. Assurez-vous d’avoir retiré la fine pellicule de protection du capteur et d’utiliser la dernière version de l’application. Si le problème persiste, contactez-nous depuis l’application, dans Profil > Aide et suggestions.
Les estimations de tension artérielle de Bionny sont-elles validées cliniquement ?
Bionny est un appareil de bien-être, pas un dispositif médical. Ses estimations de tension artérielle servent à suivre les tendances dans le temps, et non à remplacer une mesure médicale. Pour surveiller votre tension, utilisez un tensiomètre à brassard validé et suivez les conseils de votre médecin.
Sources
- World Health Organization (2025). Global report on hypertension 2025: high stakes, turning evidence into action. who.int
Bionny est un appareil de bien-être. Ce n'est pas un dispositif médical et il n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
Les indicateurs suivis par Bionny
Fréquence cardiaque
Une mesure toutes les 5 minutes, jour et nuit, avec des relevés à la demande, le suivi au repos et vos zones d’entraînement.
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VFC
De petites variations entre les battements du cœur, suivies par votre bracelet et comparées à votre valeur de référence personnelle.
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Stress
Un score de stress réparti en trois niveaux, pour repérer aussi vos moments de calme.
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Activité et effort
Pas, calories, objectifs quotidiens, plus de 127 sports et un score d'effort quotidien.
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Récupération
Chaque matin, un aperçu de votre récupération à partir de votre VFC, de votre fréquence cardiaque au repos et de votre sommeil.
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Sommeil
Sommeil léger, profond, paradoxal et temps d'éveil, un score de sommeil chaque nuit, l'efficacité et la régularité.
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Oxygène dans le sang
Des mesures de SpO₂ jour et nuit, résumées en une valeur quotidienne.
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Bionny Age
Une estimation fondée sur votre activité, votre fréquence cardiaque au repos et votre sommeil, actualisée toutes les deux semaines.
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